服务热线

地址:广东省广州市天河区88号
电话:
传真:
邮箱:admin@baidu.com

新闻资讯

当前位置:官网首页 > 新闻资讯 >

亲近自然有益身心被证实

发布时间:2019/06/19 点击量:

新一期英国《科学报告》杂志上近日发布的一项大规模调查研究表明,每周至少花两小时亲近自然,比如前往城市公园、绿地、郊外山野和海滩等,有助于身心健康。

英国埃克塞特大学和瑞典乌普萨拉大学的研究人员在分析了英格兰地区近两万名居民的数据后发现,与那些完全不接触自然的人相比,每周花两个小时亲近自然的人身体明显更健康,且心理状态也更好。而虽然接触了大自然,但一周内总时长不足两个小时的人则没有明显优势。

研究结果显示,每周两个小时亲近自然的时间可以是一次性达到,也可以是几次外出积累,都会有助于身心健康。研究考虑到了性别、职业、健康状况、贫富等因素。

领导研究的埃克塞特大学的马修·怀特表示,人们都知道走进大自然有益身心,但此前人们并不清楚要达到什么量才最有效。在这项调查中,大部分人走进自然的位置在离家约3.2公里以内的地方,因此就算只是去城市里的绿地走一走,都对身心有益。每周总计两个小时亲近自然并不是很难实现的目标。

研究共同作者、瑞典乌普萨拉大学的特里·哈蒂格教授表示,这一发现可为医疗机构从业人员提供支持证据,使他们可以像提出每周健身时长建议一样,建议咨询者每周花相应时间亲近大自然以助身心健康。据___北京6月17日电


相关:

至2019年6月16日发审信息:新增151家报会企业     首发申报企业共371家,其中上交所140家,深交所231家(中小板78家,创业板153家)。在会审核企业概况详见表二。  截至6月16日,证监会按周公布首发企业申报企业中,2019年已公布终止审查企业18家,其中上交所10家,深交所8家(中小板2家,创业板6家)。  表二:证监会公布首发及发行IPO公司完成上市,募资259.10亿元,7家公司发行中,10家公司过会待发行。深交所中小板11家IPO公司完成上市,募资104.67亿元,1家公司发行中,2家公司过会待发行。深交所创业板23家IPO公司完成上市,募资146.88亿元,3家公司发行中,7..

允许租房人口在城市落户应少些门槛   国家发改委6月17日召开新闻发言人孟玮在介绍新型城镇化建设情况时表示,今年是新型城镇化迈向高质量发展的重要一年,要着力抓好重点人群落户,提高农业转移人口市民化质量,包括允许租赁房屋的常住人口在城市公共户口落户。   户籍改革是今年的重头戏。国家发改委印发的《2019年新型城镇化建设重点任务》,明确今年我国将继续加大户籍制度改革力度,对不同人口规模的城市提出了不同落户要求。国家发改委表示将以多种改革举措解决重点人群落户,再次彰显了加快户籍改革的决心。   打通在城镇稳定就业居住5年以上..

沪伦通让A股市场深度联通全球   从沪港通、深港通到沪伦通,A股市场通过伦敦这个老牌的全球金融中心,打开了和全球资本市场互联互通的中国证监会和英国金融行为监管局6月17日发布联合公告,原则批准上海证券交易所和伦敦证券交易所开展沪伦通业务,沪伦通正式启动。中国证监会表示,启动沪伦通是中国资本市场改革开放的重要探索,也是中英金融领域务实合作的重要内容,对拓宽双向跨境投融资渠道,促进中英两国资本市场共同发展,助力上海国际金融中心建设,都将产生重要和深远的影响。(相关报道见A10版)   从沪港通、深港通到沪伦通,A股市场正在..

___与异地___商会经贸合作___召开   共叙乡情乡谊,共话家乡发展。17日下午,___与异地___商会经贸合作___召开。市委___、市长邵国强出席会议并讲话,市委常委、副市长孙希平主持会议。   ___上,与会人员一同观看了___“一桥一岛”宣传片;副市长田雨对我市情况进行推介。随后,来自全国各地的异地___商会会长及企业代表踊跃发言,纷纷就如何进一步发挥好异地商会作用,支持家乡更快发展、促进___与各地深化合作交流等方面,提出许多宝贵的工业基础扎实,历史底蕴深厚。当前,___的振兴发展正处在“凤凰涅槃”的关键时期..

长春西客站周边140处违建房屋被拆除   近日,按照《___人民政府办公厅关于印发“三高一出口”等重点范围违法建设、违法用地清查整治专项行动实施方案的工作部署,抓好城市窗口区域的规划、建设、管理工作。  绿园区城市管理行政执法局和相关镇街主要在“1+6”整治范围内开展整治工作,即“1”西客站周边为整治核心;“6”长白、长郑、长农出城口,高架桥沿线,高速路沿线,高铁桥沿线为整治区域。  在对三个出城口综合整治的基础上,进一步对位于长农公路与高铁交会处的___城投有限公司进行整治,清理院内停放大小车辆60余台,清除院内砖混结构建..